Osteoporose: Saiba as causas, sintomas e cuidados. Ministério da Saúde dá dicas de medidas simples que podem ser adotadas em casa para evitar quedas e fraturas de pessoas que convivem com a doença.
Nesta semana foi lembrado o Dia Nacional da Osteoporose, em 20 de outubro. A doença se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, o que torna os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. E o Ministério da Saúde destaca que o sedentarismo, tabagismo e alcoolismo estão entre os fatores que podem causar a doença. Um dos sintomas é dor ou sensibilidade óssea e as complicações incluem dor crônica, depressão, deformidade e perda da independência. O tratamento da osteoporose pode ser feito com ou sem medicamentos. O Ministério também dá dicas de medidas simples, que podem ser adotadas em casa para evitar quedas. Por exemplo:
Sempre que possível, instalar os interruptores de luz próximos à cama, ou adotar um abajur;
Preferir pisos antiderrapantes para áreas molhadas (como box e corredores);
Evitar tapetes soltos e preferir os de borracha e antiderrapantes;
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