Os ácaros adoram nossos lençóis macios, quentes e úmidos no início da manhã.

Nossa cama serve como refúgio favorito para cerca de 2 milhões de aracnídeos que se deliciam com micropartículas de nossa pele e cabelo; Podem, assim, viver 6 semanas e reproduzir-se a grande velocidade, porque num ambiente mais do que favorável, quente e úmido.

Um estudo recente da Universidade de Kingston, na Inglaterra, confirma que não (ou aconselha não) fazer a cama pela manhã. Isso permite ventilar e secar a umidade dos lençóis e do colchão, desidratando os ácaros que eventualmente sucumbem.

E também é aconselhável ventilar seu quarto, mas não mais de 60 minutos para evitar a infiltração de umidade.