A imagem acima mostra o rosto de um caminhoneiro e foi amplamente compartilhada por jornais de todo o mundo justamente com a intenção de nos mostrar, na prática, o que os raios solares podem fazer com a pele humana.

No caso do caminhoneiro, percebemos que há uma grande diferença entre o lado direito e o lado esquerdo de seu rosto: o esquerdo simplesmente parece muito mais velho do que o direito. Isso aconteceu porque foi esse lado que ficou mais exposto ao longo dos últimos 28 anos, enquanto ele dirigia seu caminhão e tomava Sol na pele sem usar filtro solar.

Vale lembrar que se você suplementa com vitamina D, não se faz necessário ficar muito exposto ao Sol. Evite tomar Sol ao máximo e, com o suplemento de vitamina D é possível conseguir valores 3x maior em relação ao considerado "referência" para população. Estudo é abordado no "Protocolo Coimbra", onde doses de vitamina D são usadas para tratar pacientes com doenças autoimunes (Lupus, Miosite, Artrite, Diabetes, etc.).